Kersen

Kersen behoren net als de avocado, nectarines en perziken tot het steenfruit. Ze hebben een pit. Ze zitten vol vitamine A en C. Vitamine A zorgt voor je ogen, je huid en het immuunsysteem. Vitamine C is een anti-oxidant, een stof die je lichaam beschermt tegen schadelijke stoffen en versterkt het immuunsysteem. Ook zitten er mineralen als ijzer en kalium in. En vezels, die zijn goed voor je darmen https://pharmacieinde.com/.